2004年7月号

インナー・クオリティ・マネジメント

ストレス習慣を改善させる

ハートマス社長兼CEO

ハートマス・インスティテュート/シニア・バイス・プレジデント兼リサーチ・ディレクター

ハートマス創設者

ストレスを感じていないビジネスマンなどいない。にもかかわらず、効果的なストレス・マネジメントを習得している人となると、きわめて少ない。本稿では、100数社、5万人への調査をはじめ、さらには脳と心臓の生理学的な研究を踏まえた、ストレス・マネジメント・テクニックを紹介する。

ブルース・クライヤーハートマス社長兼CEO

ロリン・マクラティハートマス・インスティテュート/シニア・バイス・プレジデント兼リサーチ・ディレクター

ドック・チルダーハートマス創設者

PDF論文：10ページ［約1,486KB］

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