2020年8月号

不安を和らげる4つのステップ

どうにもならない状況をみずから好転させる

モラ・アーロンズ=ミリ :ウイメン・オンライン 創業者

モラ・アーロンズ=ミリ

ウイメン・オンライン 創業者

デジタルマーケティング分野で活躍する傍ら、不安や鬱状態に陥った人々の支援に携わっている。受賞歴のあるソーシャルインパクトの会社、ウイメン・オンライン創業者。HBRのポッドキャストThe Anxious Achieverのホストを担当。著書に、Hiding in the Bathroom, Dey Street Books, 2017.(邦訳『内向型のままでも成功できる仕事術』辰巳出版、2018年)がある。

新型コロナウイルス感染症の広がりとそれに伴う経済の停滞は、多くの人々を不安に陥れた。あなたがリーダーであれば、自身を鼓舞し、「この危機は乗り越えられる」とチームのメンバーに何度も語り、仕事に邁進しているに違いない。だが、一人になると気持ちが沈み、不安にさいなまれてはいないだろうか。筆者は、優れたリーダーこそ、そうした不安を直視すべきだと述べる。自身ではどうにもならない状況を変えて、不安を和らげる術を4ステップに分けて明らかにする。
PDF論文:14ページ[約1,105KB]
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