2019年5月号

セルフ・コンパッションは自分とチームを成長させる

リーダーシップの源泉

セリーナ・チェン ：カリフォルニア大学バークレー校 教授

セリーナ・チェン

カリフォルニア大学バークレー校 教授

カリフォルニア大学バークレー校の教授で専門は心理学。マリアン E. アンド・ダニエル E. コッシュランド, Jr. 記念講座のイノベーティブ・ティーチング・アンド・リサーチ担当特別首席教授。

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失敗したり挫折したりした時に自分に対して寛容になる「セルフ・コンパッション」の効用が、生活や仕事において認められ、その研究が進んでいる。この傾向が強い人は、自己を成長させるモチベーションが高く、強いオーセンティシティ（自分に嘘偽りがない性向）を示す。この2つはリーダーシップの発揮を促すなど、キャリアでの成功を支える重要な要素である。そして、セルフ・コンパッションは、意識して伸ばすことができる。

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