マインドフルネスは科学であり、
最高のエンタテインメントだ

マインドフルネス鼎談:篠田真貴子×石川善樹×荻野淳也【後編】

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なぜグーグルの社員は、いつも楽しく創造的に働き、世界に大きなインパクトを生み出せるのか。その秘密は一人のエンジニアが開発した、「マインドフルネス」を実践する独自の研修プログラム「サーチ・インサイド・ユアセルフ(SIY)」にある。
「ほぼ日刊イトイ新聞」でおなじみの東京糸井重里事務所CFOの篠田真貴子さん。予防医学研究者として社会を健康にするための各種プロジェクトをリードする石川善樹さん。そして「SIY」を日本で展開するマインドフルリーダーシップインスティテュート代表理事の荻野淳也さん。経営者、研究者、実践者の視点から、いま注目のマインドフルネスが、ビジネスパーソンにとってどんな効果があるのかを探る。(撮影:和田剛)
※前編は
こちら

 

社員を暇にしたら業績アップ

石川:最近お会いしたある会社の社長さんは、話を聞いていてまさにマインドフルリーダーだと思いました。それまで順調だった業績が落ちてきたのをきっかけにガラッと発想を変えて、「いかに社員を働かせるか」ではなく、「いかに社員を暇にさせるか」を考えるようにしたんです。

荻野:それは思い切った転換ですね。

石川:暇な時間ができると、その分新しいことを考えられたり柔軟な発想ができるだろうというねらいです。もちろん遊ぶ人も出てくるだろうけど、うちの社員にそういう人は少ないだろうという信頼があって、結局暇にさせればさせるほど業績が回復していったと言っていました。

篠田:おもしろい! それが実行できるのがすごい。

石川:すごいですよね。自分がどういう発想で社員に仕事をさせているか、という根源的なことに気づけた。

篠田:「サーチ・インサイド・ユアセルフ(SIY)」も、きっといまのと同じくらいの深い気づきが出発点だったと思うんですが、これってどうやってメソッド化したんですか?

石川:まずメンさん(『サーチ・インサイド・ユアセルフ』著者)が「世界を平和にする」という旗を立てて、そこからEQとかマインドフルネスとか関係ありそうな要素を並べていったんです。SIYの内容を詳しく見ていくと、ロジックは決して緻密ではないんだけど、world peaceという最終ゴールが揺らいでいないから、一貫しているように思える。

荻野:SIYができたのは、メンさん自身が必要に迫られていたというのも大きいと思います。彼はグーグル初期の検索エンジンのアルゴリズムを組んだ天才エンジニアなんですが、グーグルが大きくなって世界中から天才秀才が集まっていくなかで成果を出さないといけないプレッシャーがあった。そしてこれから10年自分は何をすべきかを考えていたときに、ある昼休み、グーグルのキャンパスを散歩していたらひらめきが。それが、world peace。

篠田:おおおお!

荻野:自分がプレッシャーにさらされているなかで、このインスピレーションがあった。さらに周りを見てみると自分と同じように、成果と共に心身ぼろぼろの人たちがたくさんいて、これっておかしいよねと感じてメソッド化していったんです。

ビッグピクチャーとディテールを
異常なくらい往復する

石川:SIYは、科学者の力を借りられるグーグルだからメソッド化できたとも言えますよね。例えば瞑想の世界はもうマイメソッドだらけな印象ですが、優秀な科学者たちが、これが瞑想のベースメソッドだよと確実なものを教えてくれた。

 そして、瞑想とworld peaceという一見つながらないものを、グーグル社員で試していったのも大きい。彼らは細部まで理詰めで考えられる、ある意味、世界一面倒な人たちですからね。ベースメソッドを並べ替えたり説明の仕方を工夫したりしてworld peaceへの道を作っていった。その途中にhappyとかperformanceとかもちゃんと置いています。

荻野:EQのダニエル・ゴールマン、カウンターカルチャーの代表的人物であるミラバイ・ブッシュ、脳科学者のリック・ハンソン。そういう人のつながりがグーグルを起点に一気に広がっていったんでしょうね。

石川:メンさんたちが科学者の力を借りながら、ビッグピクチャーとディテールの間を異常なくらい往復していたのも見逃せません。たぶん、この往復でしかイノベーションは生まれない。

篠田:往復するたびに何かしらの気づきがあると思うんですが、そのときにサイエンスをベースにしたから、宗教っぽくもならず、グーグルだけのものにもならず、これだけ汎用性があるものができたんですね。

荻野:その通りだと思います。特にシリコンバレーの会社のCEOの間ではマインドフルネスがかなり広まっていて、リンクトインのジェフ・ウェナーが自分のマネジメントスタイルはコンパッションマネジメント(思いやりの経営)で、マインドフルネスを毎日実践していると明言していたり、ポケモンGOをつくったナイアンテックのジョン・ハンケCEOも自分のリーダーシップスタイルはマインドフルリーダーだと言っています。

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